Forfatter: Benny Christen Grandahl

Et blowjob kan gives på mange forskellige måder – her får du en af dem sammen med opskriften på en god bøf!

Om sommeren drømmer mange af os nok om at blive klar til stranden. Her handler det ikke kun at spise sund og finde den perfekte bikini eller badedragt men også om at tage sig af sin krop og hud.

For et sundt og godt helbred, kræver det udover kost og motion, ligeledes en ordentlig nattesøvn. Find den sengetype, der passer til dig, sov bedre og høst de sundhedsmæssige fordele af en god nattesøvn.

Julemenuen er en fast del af højtiden, og julemåltidet er for mange noget af det vigtigste ved juleaften. Det er dog i langt de fleste tilfælde en meget stressende proces at skulle lave maden på en dag, der gerne skulle nydes i familiens samvær.  

Der er ikke noget bedre end at hygge sig med sine børn og komme rigtig tæt på hinanden ved at bruge en masse tid sammen. Her kan du læse hvordan du slipper dit fokus fra dig selv og din krop, til at bruge mere tid og energi på din familie.

Der er ikke noget bedre, end når julen står for døren, og du ikke er på slankekur. Det er nærmest umuligt at være på kur, når det er jul, for der er så meget lækker mad, der skal spises, og derfor er det en god idé at være klar til at kunne spise de lækre julesager hele december.

Vidste du at dine tænders sundhed kan påvirke din krops helbred? Dårlige tænder skaber grobund for bakterier, der kan sprede sig til resten af kroppen. Det er vigtigt at være kontant når det gælder ens tænder. Hvis det alligevel er for sent, så har man mulighed for diverse tandproteser, så man kan få smilet tilbage.

Halvdelen af danskerne ved ikke, at sunde tænder kan have betydning for resten af kroppen, og at tænder og mund kan være afgørende for, hvordan kroniske sygdomme udvikler sig. Læs med, hvis du vil vide hvilke konsekvencer det kan have, hvis du ikke passer på dine tænder.

Der er dog flere, end du lige tror, som ikke nyder at spise maden og gøre noget ud af den. Det hænger ofte sammen med problemer i munden.

Vil du gerne leve et sundt liv? Vil du gerne gøre det for dig selv og ikke for andre? I denne...

Der er ikke mange måneder til at den danske sommerferieperiode starter. Er du klar? Eller har du måske stadig et par ekstra kilo på sidebenene, som du gerne vil nå at smide?

I en hverdag fyldt med stress, jag og alverdens pligter, kan det for blive for meget, at skulle bikse noget godt mad sammen hver dag. For mange familier bliver det den lette løsning med færdiglavet mad fra den lokale pizzamand. Men der findes faktisk en nemmere måde.