“Afrodisiakum, elskovsmiddel, middel til at øge den seksuelle lyst og evne.” Står der i Den Store Danske Encyklopædi. Det findes i mange af de fødevarer, vi spiser til dagligt, så hvis du føler dig mere opstemt seksuelt, efter du har spist muslingesuppe end hønsekødssuppe, så er der måske en grund.

Vil du gerne lave den lækreste scoremiddag til din udkårne, som får hende/ham lidt op i omdrejninger, kan du med fordel benytte dig af en eller flere af disse ingredienser i middagen.afrodisiakum

Fisk og skaldyr:

  • Hummer
  • Kaviar
  • Muslinger
  • Østers

Kød:

  • Kalvekød
  • Lam
  • Oksekød
  • Vildt

Grøntsager:

  • Agurk
  • Artiskokker
  • Asparges
  • Gulerødder
  • Hvidløg
  • Løg
  • Ruccolasalat
  • Squash
  • Søde kartofler
  • Tomater

Krydderurter og krydderier:

  • Anis
  • Basilikum
  • Cayennepeber
  • Chili
  • Fennikel
  • Ingefær
  • Kardemomme
  • Koriander
  • Lakrids
  • Muskat
  • Mælkebøtte
  • Oregano
  • Peber
  • Rosmarin
  • Safran
  • Timian
  • Vanilje

Frugt og nødder:

  • Ananas
  • Abrikoser
  • Bananer
  • Dadler
  • Figner
  • Granatæble
  • Grapefrugt
  • Jordbær
  • Mandler
  • Mango
  • Pære
  • Valnødder
  • Vindruer

Forslag til menu med afrodisiakum

Til forret kan du f.eks. servere en hummersuppe — let og hurtigt lavet. Eller en lækker salat— det er nok mest kvinder, der vil sætte pris på den.

Til hovedret kan du vælge Vitello tonnato, som er kalvekød i tunsauce — og lad dig ikke afskrække af tunsaucen. Det smager godt. Du kan også gå efter kalvecuvette i hyldeblomst med agurkesalat og jordbær. Jordbær er altid godt.

Vil du hellere have oksekød, kan du lave okseossobuco — det vil i hvert fald de fleste mænd sætte pris på. Det kan dog godt ligge lidt tungt i maven. Og forventer du fysisk aktivitet efter middagen, så skal du ikke servere for “tung” mad. Så snup i stedet et gang hjemmelavet shawarma i pitabrød.

Desserten — kan evt. indtages andre steder end ved spisebordet — skal selvfølgelig være jordbær dyppet i chokolade og et glas champagne.

Igen: Hvis du forventer fysisk aktivitet senere, så vær varsom med alkoholen.

Skulle du være heldig, så husk også at købe ind til morgenmad på sengen.

God fornøjelse og velbekomme!


Her finder du vores e-bøger om fedtfattig mad og livsstil!