Det sker, at vi ikke er så mange til spisning som forventet – især når der er fisk på menuen. Ved reste-retter er næringsværdierne naturligvis taget ud fra, hvad vi har brugt af rester. De vil jo ændre sig, hvis der bruges andre rester. Brug opskriften som inspiration.

  • Kategori: Hovedret
  • Antal: 4 personer
  • Tilberedning: 25 minutter
  • Fryseegnet: Ja
  • Pr. person:
    KJ/Kcal: 
    1780/424
  • Energifordeling:
    Protein: 17 %
    Fedt: 19 %
    Kulhydrat:
     64 %
  • Næringsindhold pr. 100 g:
    KJ/Kcal:
     434/103
    Protein: 4 g
    Fedt:
     2 g
    Kulhydrat: 17 g