Der var engang en mørksej, der var meget glubsk og søgte ind til kysten efter føde. Så blev den fanget og endte i vores bradepande. “Nu er du vist knap så sej!”
 

  • Kategori: Hovedret
  • Antal: 4 personer
  • Tilberedning: 45 minutter
  • Fryseegnet: Nej
  • Pr. person:
    KJ/Kcal: 
    2009/478
  • Energifordeling:
    Protein: 31 %
    Fedt: 24 %
    Kulhydrat:
     41 %
    Alkohol: 4
  • Næringsindhold pr. 100 g:
    KJ/Kcal:
     309/74
    Protein: 6 g
    Fedt:
     2 g
    Kulhydrat: 7 g