IKKE FEDTFATTIG

Græskarkerner indeholder en del fedt, men det er de “gode” umættede fedtsyrer.

  • Kategori: Snack
  • Antal: Ca. 200 g
  • Tilberedning: 25 minutter, når kernerne er renset for græskarkød
  • Fryseegnet: Nej
  • Pr. 100 g:
    KJ/Kcal: 
    2403/572
  • Energifordeling:
    Protein: 20 %
    Fedt: 70 %
    Kulhydrat:
     10 %
  • Næringsindhold pr. 100 g:
    KJ/Kcal:
     2403/572
    Protein: 28 g
    Fedt:
     45 g
    Kulhydrat: 15 g