Mild og cremet sauce, lækker smag, nem at tilberede. Eneste gene er, at det bliver hurtigt koldt pga. den kolde – men lækre – sauce. Men alt i alt er pasta med tunsauce en velsmagende ret.
Personer
Minutter
Ingredienser
- 2 ds. tun i vand
- 200 g friskost pikant light
- 1½ dl græsk yoghurt, maks. 2 %
- 1 løg
- 3 spsk. kapers
- 2 tsk. sød sennep
- 500 g frisk pasta
- 100 g ost
- Salt
- Peber
Sådan tilberedes pasta med tunsauce
- Hæld tunen til afdrypning i en sigte.
- Pil løget, og hak det fint.
- Hak kapers fint.
- Rør pikantosten blød med yoghurt.
- Tilsæt løg, kapers, sennep og lidt peber.
- Vend tunen i, og stil saucen tildækket i køleskabet i mindst ½ time.
- Kog pastaen som angivet på emballagen.
- Riv osten.
- Rør forsigtigt i tunsaucen, og smag den til med peber.
- Hæld pastaen til afdrypning i en sigte.
- Servér straks med tunsauce og revet ost til.
- Hak evt. lidt flere kapers til også.
Velbekomme!
Find ingredienserne frem.
Sæt tunen til afdrypning.
Hak løget fint.
Hak kapers fint.
Rør pikantosten blød med yoghurt.
Tilsæt løg, kapers, sennep og peber.
Bland godt.
Vend tunen i.
Kog pastaen.
Servér med revet ost og evt. flere hakkede kapers.
- Kategori: Hovedret
- Antal: 4 personer
- Tilberedning: 45 minutter
- Fryseegnet: Nej
- Pr. person:
KJ/Kcal: 1790/426 - Energifordeling:
Protein: 39 %
Fedt: 22 %
Kulhydrat: 39 %
- Næringsindhold pr. 100 g:
KJ/Kcal: 506/120
Protein: 12 g
Fedt: 3 g
Kulhydrat: 12 g
Andre opskrifter med tun
Tun- og dildpizza
Salat nicoise med tun, kogte rødbeder og linser
Tunbøffer med hollandaise
Pasta i tomatiseret tun
Informationer
Opskriftens navn
Pasta med tunsauce
Forfatter
Beate Grandahl
Udgivet på
Forberedelsestid
Tilberedningstid
Totalt tidsforbrug
Gennemsnitlig bedømmelse
Based on 1 Review(s)
