Fileteret, paneret og stegt kuller i en delikat, cremet og velsmagende sauce og med dampede gulerødder og ærter. Det er så frisk og lækkert. Fileteringen har jeg dog ladet fiskehandleren om. 🙂

Personer

Minutter

Ingredienser

  • 600 g kuller i fileter og uden skind
  • 50 g rasp
  • 25 g smør
  • 250 g cherrytomater
  • 2½ fløde 8 %
  • 1½ dl hakket dild
  • Salt

Tilbehør

  • Hakket dild
  • 1 kg gulerødder
  • 400 g ærter

Sådan tilberedes kuller med tomater og dild i fløde

  1. Skræl gulerødderne, og flæk dem på langs.
  2. Kog gulerødderne i letsaltet vand.
  3. Når gulerødderne mangler et par minutter, tilsættes ærterne og koger med de sidste par minutter.
  4. Drys kuller med salt, og vend dem i rasp.
  5. Skær tomaterne i halve, og hak dilden.
  6. Lad smørret blive gyldent i en sauterpande, og steg din kuller i ca. 2 minutter på hver side.
  7. Tilsæt tomater, dild og fløde, og smag til med salt, og lad retten koge ved svag varme og under låg i ca. 5 minutter.
  8. Servér straks den stegte kuller og saucen sammen med de kogte grøntsager.
  • Kategori: Hovedret
  • Antal: 4 personer
  • Tilberedning: 1 time
  • Fryseegnet: Nej
  • Pr. person:
    KJ/Kcal:
    1937/461
  • Energifordeling:
    Protein: 35 %
    Fedt: 27 %
    Kulhydrat: 38 %
  • Næringsindhold pr. 100 g:
    KJ/Kcal:
    315/75
    Protein: 7 g
    Fedt: 2 g
    Kulhydrat: 6 g

Andre opskrifter med dild

Sprøde kartoffelrösti surprise

Sprøde kartoffelrösti surprise

Butterdej med fyld

Butterdej med fyld

Grillet mørbrad og kartoffelmiks

Grillet mørbrad og kartoffelmiks

Kold sommersuppe

Kold sommersuppe