IKKE FEDTFATTIG

Porrer og jordskokker i fad kan sagtens bruges til andre retter end røget makrel – især stegte retter. Det ville nok også ændre betydeligt på fedtprocenten.
  • Kategori: Hovedret
  • Antal: 4 personer
  • Tilberedning: 55 minutter
  • Fryseegnet: Nej
  • Pr. person:
    KJ/Kcal: 
    1710/407
  • Energifordeling:
    Protein: 30 %
    Fedt: 54 %
    Kulhydrat:
     16 %
  • Næringsindhold pr. 100 g:
    KJ/Kcal:
     540/129
    Protein: 10 g
    Fedt:
     8 g
    Kulhydrat: 4 g