Majspandekager med stegt kylling og rosenkål er fyldt med velsmagende fyld, som også sagtens kan serveres i almindelige madpandekager eller som en stuvning til andre retter. Tilbered evt. tidligere, og varm pandekager med fyld i ovnen ved 180 grader i ca. 10 minutter.

Personer

Minutter

Ingredienser

  • 9 dl minimælk
  • 180 g majsmel
  • 100 g hvedemel
  • 3 æg
  • 2 spsk. Becel let, flydende margarine + lidt til stegning
  • 1 løg
  • 400 g stegt kylling (uden skind og ben) i tern
  • 200 g  frosne, let optøede rosenkål
  • 75 g mager, revet ost
  • Salt
  • Peber

Sådan tilberedes majspandekager med stegt kylling og rosenkål

  1. Kom majsmel, 90 g hvedemel og ½ l mælk i en skål, og rør godt.
  2. Tilsæt æg og ½ tsk. salt, og rør godt igen.
  3. Tilsæt 1 spsk. flydende margarine, og rør godt igen.
  4. Opvarm en pande, og pensl med lidt flydende margarine, og steg/bag tynde pandekager heri. Pensl før hver pandekage.
  5. Pil og hak løget, og skær rosenkålen i skiver.
  6. Kom 1 spsk. flydende margarine i en gryde, og damp løg og rosenkål heri.
  7. Rør melet i, og bag op med resten af mælken, til saucen har den rette tykkelse.
  8. Kog den i 2-3 minutter, og tilsæt kyllingekødet.
  9. Smag til med salt og peber, og hæld til sidst ost i.
  10. Fyld pandekagerne, og servér.
  • Kategori: Hovedret
  • Antal: 4 personer
  • Tilberedning: 40 minutter
  • Fryseegnet: Ja
  • Pr. person:
    KJ/Kcal:
    2666/635
  • Energifordeling:
    Protein: 31 %
    Fedt: 22 %
    Kulhydrat: 47 %
  • Næringsindhold pr. 100 g:
    KJ/Kcal:
    493/117
    Protein: 9 g
    Fedt: 3 g
    Kulhydrat: 14 g

Andre opskrifter med majsmel

Nachos og guacamole til mexicansk gryde

Nachos og guacamole til mexicansk gryde

Engelske muffins

Engelske muffins

Majsmelspaneret lange med tomatkompot

Majsmelspaneret lange med tomatkompot

Majspandekager med mole poblano

Majspandekager med mole poblano

Informationer
recipe image
Opskriftens navn
Majspandekager med stegt kylling og rosenkål
Forfatter
Udgivet på
Forberedelsestid
Tilberedningstid
Totalt tidsforbrug
Gennemsnitlig bedømmelse
51star1star1star1star1star Based on 1 Review(s)