Tunsalat til frokost

Denne tunsalat er en let, lille ret, der kan nydes til en grøn salat, med et stykke brød, eller bare som den er – lækker og fedtfattig.

• Kategori: Frokost
• Antal: Ca. 450 g
• Tilberedning: 10 minutter
• Fryseegnet: Nej
• Næringsindhold
  pr. 100 g:
  KJ/Kcal: 337/80
  Protein: 14 g
  Fedt: 1 g
  Kulhydrat: 3 g

Ingredienser:

• 1 ds. tun i vand
• 1 bæger hytteost (250 g) 1,5 %
• 1 løg

Sådan tilberedes tunsalat:

1. Lad tunen dryppe af i en si.
2. Hak løget.
3. Bland løg, tun og hytteost.
4. Så er din tunsalat klar til frokostbordet

Velbekomme!

Dommen:

Natascha: Yes, det vil jeg ha’ til min fødselsdag!

Filip:  Yes, det vil jeg ha’ til min fødselsdag!

Benny:  Yes, det vil jeg ha’ til min fødselsdag!

Beate:  Yes, det vil jeg ha’ til min fødselsdag!

Samlet:

Yes, det vil jeg ha’ til min fødselsdag!