Jordbær/banan-smoothie er en lækker og forfriskende drik, så er alt faktisk sagt. Dog skal du huske på, at selvom fedtprocenten er lav, så skal du jo ikke drikke sig mæt i den, for kulhydratprocenten er høj.
Personer
Minutter
Drikken er tyk, og der skal suges godt i sugerørene, med mindre man kan få fat i nogle gode store rør. Velbekomme.
Ingredienser
- 1 l vaniljeyoghurt, 0,1 %
- 2 bananer
- 300 g frosne jordbær, let optøede
- 1 dl sukker
Sådan tilberedes jordbær/banan-smoothie
- Alle ingredienserne blandes og blendes.
- Servér kold i høje glas med et sugerør.
Find ingredienserne frem.
Lad intet gå til spilde.
- Kategori: Drikke
- Antal: 4 personer
- Tilberedning: 10 minutter
- Fryseegnet: Nej
- Pr. person:
KJ/Kcal: 1204/287 - Energifordeling:
Protein: 21 %
Fedt: 2 %
Kulhydrat: 77 %
- Næringsindhold pr. 100 g:
KJ/Kcal: 265/63
Protein: 3 g
Fedt: <1 g
Kulhydrat: 12 g
Andre opskrifter opskrifter på velsmagende drikke
Mælkebøttesaft
Hjemmelavet lemonade med appelsin og honningmelon
Hyldeblomstsaft
Mango-smoothie
Informationer
Opskriftens navn
Jordbær/banan-smoothie
Forfatter
Beate Grandahl
Udgivet på
Forberedelsestid
Tilberedningstid
Totalt tidsforbrug
Gennemsnitlig bedømmelse
Based on 1 Review(s)
