Havtaskehaler er meget faste i konsistensen. Det er næsten som at få en stor – meget stor – reje i munden. Her får du en opskrift med havtaskehaler. Havtaskehaler med kartofler i salviepesto.

Personer

Minutter

Ingredienser

  • 600 g havtaskehale
  • 8 tomater
  • 1 håndfuld frisk salvie
  • 1 rødløg
  • 1 spsk. balsamicoeddike
  • 900 g kartofler – gerne små
  • 15 blade basilikum
  • 2½ spsk. olie
  • 25 g mandler
  • Salt
  • Peber

Sådan tilberedes havtaskehaler med kartofler i salviepesto

  1. Skær tomatern i skiver, pil løget og skær det i tern.
  2. Hak basilikum groft, og gem et par blade til pynt.
  3. Anret tomatskiverne på et fad, og drys salt over.
  4. Drys løg og basilikum over.
  5. Bland ½ spsk. olie og balsamicoeddike med peber, og hæld det over.
  6. Lad tomatsalaten trække, til de øvrige dele af retten er tilberedt.
  7. Skrub kartoflerne, og skær dem i mindre stykker – hvis ikke de er små – og kog dem møre i letsaltet vand.
  8. Skær fileterne fri af midterbenet, og fjern hinden – hvis det ikke allerede er gjort).
  9. Skær fileterne i mindre stykker.
  10. Krydr med salt og peber, og steg dem på en grillpande penslet med olie, i ca. 2 minutter på hver side. Tag panden af varmen, og lad fisken hvile i 5 minutter inden servering.
  11. Skyl salvien, tør den godt, og blend den med de sidste 2 spsk. olie og mandler.
  12. Smag til med salt og peber.
  13. Vend de afdryppede kartofler i.
  14. Servér kartofler og tomatsalat til fisken.
  • Kategori: Hovedret
  • Antal: 4 personer
  • Tilberedning: 1 time
  • Fryseegnet: Nej
  • Pr. person:
    KJ/Kcal:
    1723/410
  • Energifordeling:
    Protein: 25 %
    Fedt: 30 %
    Kulhydrat: 45 %
  • Næringsindhold pr. 100 g:
    KJ/Kcal:
    345/82
    Protein: 5 g
    Fedt: 3 g
    Kulhydrat: 9 g

Andre opskrifter med pesto

Nataschas pestokylling

Nataschas pestokylling

Rødspætteruller med pesto af nødder

Rødspætteruller med pesto af nødder

Kammuslinger med pasta og pesto

Kammuslinger med pasta og pesto

Blomkål med pesto

Blomkål med pesto

Informationer
recipe image
Opskriftens navn
Havtaskehaler med kartofler i salviepesto
Forfatter
Udgivet på
Forberedelsestid
Tilberedningstid
Totalt tidsforbrug
Gennemsnitlig bedømmelse
51star1star1star1star1star Based on 1 Review(s)