Kategori: Bøger
Kartoffelsuppe
En dejlig suppe med bid i til en kølig aften. Suppen er med lækre rodfrugter. God, sund og nærende uden overflødige kalorier.
Læs mere
Low FODMAP kost – og få ro i maven
Dansk bog forklarer Low FODMAP diet, så det er er til at forstå og inspirerer til at komme i gang med opskriftseksempler og rigtig god vejledning.
Læs mere
Den originale River Cottage kogebog
Den originale River Cottage kogebog har vundet priser og en flot ambassadør for Hugh Fearnley-Whittingstall’s bæredygtige, økologiske selvforsyningsprojekt River Cottage. Det er ikke uden grund, den har solgt over en halv million eksemplarer på verdensplan.
Læs mere
Low FODMAP diet
Der er ikke noget værre end oppustet mave og irritabel tyktarm. Den australske Low FODMAP diet skulle afhjælpe dette ved at udgå en bestemt gruppe af kulhydrater. Denne danske bog giver en meget detaljeret introduktion.
Læs mere
Bikiniklar med 5:2
Denne bog anvender den meget populære 5:2 kur til at booste et vægttab inden sommeren og badesæsonen sætter ind. Brug den til at redde kroppen fra at tage sig alt for tumpet ud i bikini.
Læs mere
Sund og slank med 5:2 – 65 opskrifter
5:2 kuren er den mest omtalte og mest populære slankekur lige nu, fordi den giver et hurtigt vægttab. Men ikke nok med det! Ifølge bogen bør man gøre det til en varig livsstil, fordi du både får stærkere hjerneceller og sundere kredsløb!
Læs mere
Slank og sund på 8 uger
I vanlig Lene Hansson stil får du en manual til en livsstilsændring på 8 uger. Det lovede resultat er et nyt sundt, slankt og bedre liv.
Læs mere
150 fedtfattige favoritter
Klassikeren, der startede hele den fedtfattige madlavningsbølge, kan nu fås som e-bog. Selvom den snart har 15 år på bagen, holder opskrifterne stadig vand og kan stadig begejstre og inspirere.
Læs mere
STOP madspild!
STOP MADSPILD – Bogen
