Jul – vi elsker jul
Julen har bragt velsignet bud… og derfor byder vi på velsignede godter til ganen … for...
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Julen har bragt velsignet bud… og derfor byder vi på velsignede godter til ganen … for...
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Tilbered rødkålssalaten dagen før. Den skal trække i mindst et døgns tid. Salaten kan naturligvis serveres til mange andre retter end disse lækre, lækre, lækre julefrikadeller.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Julemarmeladen her kan sagtens spises hel året. Grunden til jeg kalder den “jule”-marmelade er, fordi der er kanel, kardemomme og rosiner i.
Læs mereIndsendt af Benny Christen Grandahl |
Julemenuen er en fast del af højtiden, og julemåltidet er for mange noget af det vigtigste ved juleaften. Det er dog i langt de fleste tilfælde en meget stressende proces at skulle lave maden på en dag, der gerne skulle nydes i familiens samvær.
Læs mereIndsendt af Benny Christen Grandahl |
Der er ikke noget bedre, end når julen står for døren, og du ikke er på slankekur. Det er nærmest umuligt at være på kur, når det er jul, for der er så meget lækker mad, der skal spises, og derfor er det en god idé at være klar til at kunne spise de lækre julesager hele december.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Julen nærmer sig med hastige skridt og det betyder, at der skal mad på bordet, masser af mad. Og i...
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Du har naturligvis allerede en liste med frokostretter, du kan tage udgangspunkt i. Så er det jo at bare at skifte nogle af retterne ud til nogle juleretter og tilpasse tilbehøret.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
De fleste af os forbinder nok julemaden med fedt og sukker… og masser af det. Og meget få af os har under ingen omstændigheder tænkt os at lave om på det. Basta! Og det har vi her på DropSlankekuren heller ikke tænkt os at holde moralprædike om. Men hvad skal man så gøre for, at 1. kvartal i det nye år ikke går hen og bliver en lang slankekur for at tabe de 10-15 kilo, der har sneget sig på sidebenene i løbet af julen og nytåret? Læs 10 gode råd HER.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Koteletterne er jo, som koteletter er, når de er stegt på en pande. Men den lune rødkålssalat og skysovsen er virkelig lækker.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
En himmerigsmundfuld fra havet. Fisk skal vi have to gange om ugen, så hvorfor ikke snuppe en lækker sildemad til frokost.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
En hurtig ret, hvor du kan få brugt nogle af resterne – måske fra jul – eller du kan bruge fersk kød, men så tager det selvfølgelig lidt længere tid at tilberede.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Indrømmet, den var ikke et hit – kun for manden i huset. Konen i huset blev igen-igen mindet om, hvor lidt hun bryder sig om ansjoser
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Intet er så skønt som en sommeraften på terrassen med god gang i grillen og hyggen omkring havebordet. Vi har samlet en række lækre, fedtfattige grillretter til lejligheden.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Gnocchi er en italiensk ret, der er tilberedt af kartofler og mel. Der er en del arbejde i forhold til udbyttet, men ellers en fin ret.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
En god, gammeldags opskrift. Stegt kalvelever med bløde løg smager herligt, hvis det bliver lavet rigtigt, og så er det hammer sundt.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Vi har farseret porrer før – i et fad – denne gang har vi valgt at pakke hvert stykke porre ind for sig. Smagen er ikke så meget anderledes – stadig lækker.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Sunde frikadeller og sundt tilbehør. Farsen skal hvile, og pastaen køles, så det tager lidt tid, men det er ikke svært. Skift evt. gulerødder og pastinak ud med andre grøntsager (300 g i alt).
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Kalkun på 8-10 kg blev bestilt inden jul, men da den skulle hentes havde den vokset sig større – 12-13 – så der kommer mange resteretter med kalkun, det her er bare én.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Så er det den tid på året igen: Januar, økonomisk smalhals og slankekur for at kompensere for hele årets madglæder. Men er en slankekur den rigtige løsning?
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Den sidste kraft fra ben og skind fra julekalkunen smager fantastisk i en suppe.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Man kan naturligvis også lave sin helt egen hjemmelavede rødvinssauce til dette lækre andebryst, men vi har her valgt at købe en færdiglavet. Helt igennem lækker ret i øvrigt.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Klassisk vinterret, der gerne må simre længe. Brug rødkål eller hvidkål.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Hot tomatsuppe der giver varmen. Vi har selv tørret røde chili. De kan holde sig meget længe i et glas med tætsluttende låg. Hot tomatsuppe smager herligt med en risbolle til.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Jeg ved ikke, hvorfor den hedder katrineblommekage, for en kage er det ikke, der er nemlig ingen dej. Det må være fordi, den bages. Men pyt med grunden, for den smager afsindigt godt – og er smækfyldt med kalorier. Her er kalorier nok til et helt måltid.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Lækre tyrkiske bagels – også kaldet simit eller sesamkranse. Smager skønt morgen, middag og aften.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Lækker og frisk salat til madpakken eller som tilbehør til næsten hvad som helst.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Vi har plukket de første ribs, men der bliver mange i år, kan vi se. Hvad skal vi bruge alle de små, syrlige, røde bær til? Råsyltede ribs! Råsyltede ribs er nemme at lave og kan serveres til alt fra kødretter til desserter eller oven på kage.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
15-20 minutter – og så er der mad, kyllingeragout. Det kunne gøres endnu hurtigere, hvis man tyede til frosne gulerødder og champignoner på glas, men vi kan nu bedst lide de friske varer.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Kalkunbrystet var ikke i overskud fra julemiddagen, så dette er ikke en reste-ret.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Gulerodssuppen her kunne næsten lyde som en ret med julens rester – appelsin og kanel i hvert fald. Men selvfølgelig kan du lave den hele året. Og er du så færdig, den er lækker!
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
And smager skønt, når det er lækkert tilberedt. Det er synd for alle andre end anden kun at spise det til jul og mortensaften.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Glaseret svinekam vil være en værdig afløser for det traditionelle måltid juleaften eller evt. nytårsaften. Vi havde købt en kam med svær, som vi så skar af og stegte ved siden af – for ellers ville det jo have været madspild, og det går vi bestemt ikke ind for.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Ristet andebryst er jo altid lækkert, og and er bestemt ikke kun julemad. Kartoffel-tomatsalaten er dejligt let og frisk og velegnet til stege- og grillretter.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Finker! Gode julefinker! Spis dem på rugbrød eller med brunede kartofler og lynstegt grønkål.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Faktisk smager den rødkål, man køber i butikkerne i dag udmærket, men at lave den selv giver en duft af den anden verden.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Kogt hamburgerryg er en dejlig, dansk ret. Og grønkål er jo dejligt nærende. Har man lyst til flere grøntsager, kan man jo servere nogle små karotter til eller gulerødder.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Leverpostej – der ikke er bagt, men stegt. Lavet på andelever og evt. hjerte fra juleanden, hvis ikke du har brugt det til sovs.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Denne dej er utrolig nem at arbejde med. Så man kan sagtens lave kagerne uden at være to til at køre dejen igennem kødhakkemaskinen.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Når julen sig nærmer, er der én ting, der står helt fast… Vi skal have risengrød! – med smørklat og kanelsukker.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Andebryst med kanel-citron-sauce smager herligt kan spises hele året, men kunne også godt erstatte julemaden bortset fra at ingen i her i huset kan forestille sig at spise ris juleaften ud over i risalamanden. Men helt sikkert en lækker ret. Og billig hvis man køber andebrysterne, når de er på tilbud.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Marineret, stegt gåse- eller andebryst kan sagtens være afløseren for gåsen eller anden til mortensaften – eller til julemiddagen – hvis I ikke er så mange. Smager herligt og tager ikke hele dagen.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Julen er ved at være ovre, og vi skal til at vænne os af med den fede mad, så her sidst på julen laver vi en portion æbleflæsk.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Lækre stegte sild i eddike til frokostbordet – evt. til julefrokosten. Lav dem dagen før eller to dage før, og lad dem trække i køleskabet. Sildene er dejligt, friske i smagen.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Gnaveben er ikke noget alle bryder sig om, måske fordi det er lidt ”dyrisk” at spise, det er ikke lige noget man skærer ud med kniv og gaffel, og så fedter det.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Så fuglene synger og loftet det gynger. Og sikke en duft af jul der breder sig i køkkenet. De smager bare lækkert. Slurp.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Mange forbinder kanel med jul og kager, men kanel kan sagtens bruges i varme retter hele året, det gør de i mange sydlandske lande. Vi har her tilsat det i en velsmagende pastaret.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Der dufter lidt af jul og hjemmebagte kanelsnegle i køkkenet efter tilberedningen af denne lækre paprikagryde, men den kan sagtens spises hele året rundt.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Her får du opskriften på verdens nemmeste salat. Smager godt som tilbehør eller i madpakken.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Der breder sig en dejlig duft… af jul… pga. krydderierne, som bl.a. er kanel og kardemomme. Og så smager pork korma også herligt hele året rundt.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Mange forbinder nok kartoffelsalat med kartofler – siger sig selv – og en hvid dressing fyldt med maynonnaise. Denne her er uden mayonnaisedressing. Til gengæld er der rigtig mange andre lækre ting i.
Læs mereIndsendt af Benny Christen Grandahl |
For et sundt og godt helbred, kræver det udover kost og motion, ligeledes en ordentlig nattesøvn. Find den sengetype, der passer til dig, sov bedre og høst de sundhedsmæssige fordele af en god nattesøvn.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Endnu en resteret. Vi bruger ofte en rest labskovs, en rest kylling, en rest oksekød eller en rest alt muligt til at lave forårsruller af. Brug filodej og rester ristet af i lidt karry eller lignende. Se opskriften på forårsruller.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
En frisk hvidkålssalat til f.eks. medisterpølse eller andre stegeretter. Tallene i parantes er hvis salaten serveres til medister, kartofler og sovs.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Frisk i smagen. Hvor meget pulp, der skal med i drikken er en smagssag. Man kan fortynde med mere danskvand, hvis drikken bliver for stærk. Serveres evt. med isterninger.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Hachis er en rigtig resteret. En ret hvor du kan få brugt rester af stegt eller kogt kød, og så smager den forbløffende godt. Jeg stiftede bekendtskab med hachis, da jeg engang for længe siden arbejde på et – det man den gang kaldte – alderdomshjem.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Disse dunser smager dejligt. Det er kartoffelfrikadeller, fordi der er kogte kartofler, der har været en tur på rivejernet.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Kalkunbrystet ville også egne sig godt til at blive grillet. Ligesom man jo sagtens kan grille grøntsagerne også.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
En herlig frokostret, der ikke tager ret lang tid at lave heller. Og så er røget sild jo ikke det dyreste, man kan købe.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Cremfine til piskning er noget mere fedtfattig end piskefløde, og det smager lige så godt. Frugten kan selvfølgelig varieres.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Et rigtig kyndelmissemåltid med bacon, æbler og æbleskiver.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Denne opskrift på is kan bruges til meget andet end mirabelleis – jordbær, andre blommer, ribs,...
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Har du fået den geniale ide at invitere hele den pukkelryggede til påskefrokost, er du måske ved at få kolde fødder nu? Men fortvivl ikke hjælpen er her!
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Den 6. januar er det helligtrekonger – afslutningen på julen – det skal fejres med en helligtrekongerskage
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Flæskesteg med friske krydderurter under den sprøde svær. Kan spises hele året. Brug evt. grillen.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
De fleste kan nikke genkendende til at have sat sig en masse nytårsforsætter for, som aldrig...
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
En gourmand elsker at spise – hvad som helst. En gourmet elsker at lave og/eller spise god mad – det behøver ikke være fint … bare godt. Men hvad er god mad? Og jeg spørger ikke, hvad din livret er, for god mad er ikke nødvendigvis din livret.
Læs mereIndsendt af Benny Christen Grandahl |
Når du nu har besluttet dig for, at I skal til at leve sundere, er det rigtigt surt, hvis et enkelt kræsent familiemedlem skal spænde ben for det sunde måltid.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Det mest irriterende ved mandler er som regel bare, at de skal smuttes – i disse småkager skal der også mandler – usmuttede.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Vi har tit rester. Nogle bliver frosset og spist som de er en anden dag. Andre bliver (måske også frosset) lavet til andre retter. Og nogle gange smager restemaden faktisk bedre en den originale ret. Det er disse fiskefrikadeller et eksempel på.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Hvor mange retter, du vil servere, afhænger naturligvis af hvilken slags frokost, der er tale om, og hvad du selv synes er passende.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Har du startet det nye år med en slankekur – Nytårsforsættet forkyndt kl. 23.58 den 31. december eller planlagt længe inden jul – så er det nu, det begynder at knibe med motivationen. Og hvad gør man så?
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Det er ikke svært at lave småkager med en fedtprocent på maks. 30, men man skal også tænke på indholdet af sukker, når man taler om slik, søde drikke og kager.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Der er masser at lave i løbet ad en uge med arbejde, transport, børn, familie osv. Hvorfor så også bruge tid på en madplan? Jo ser du …
Læs mereIndsendt af Benny Christen Grandahl |
Hvis du tror, at en slankekur er den rigtige løsning, så tro om igen. Gør som os, og fortag en mere radikal livsstilsændring: Drop slankekuren, og lev fedtfattigt til hverdag!
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
At spise fedtfattigt bliver en livsstil, og det gør det fordi, når man har spist fedtfattigt i en længere periode, får maven faktisk svært ved at håndtere for meget fedt. Men alligevel skal man ikke blive fanatisk.
Læs mereIndsendt af Beate Grandahl |
Vejen til mandens hjerte går gennem maven! Så jo tykkere en mand er, jo mere elsket er han… eller har været? Nej! Han har bare spist forkert og fået for lidt motion – medmindre der er tale om sygdom, selvfølgelig.
Læs mere