Drop Slankekuren – og lev fedtfattigt til hverdag er blevet vores families motto. Her på sitet vil vi fortælle lidt om, hvordan vi tilbereder vores mad og komme med opskrifter på helt almindelig dansk mad, der bare er blevet gjort fedtfattigt uden at det smager ringere af den grund.

Tema

Latest

    Tophistorie

    Latest

      Inspiration

      Popular

        Tips & tricks

        Popular

          Den sorte gryde

          Popular

          Saltmandler

          Det er umuligt at lave saltmandler i en fedtfattig udgave, da mandler i sig selv er en fed spise. Men man kan sagtens anvende dem i retter, som er fedtfattige. De smager også godt som snack, men så er det rent fedt.

            • Juletema
            • Jul og Nytår-tema
            • Simremad

            Andebryst med kanel-citron-sauce

            Andebryst med kanel-citron-sauce smager herligt kan spises hele året, men kunne også godt erstatte julemaden bortset fra at ingen i her i huset kan forestille sig at spise ris juleaften ud over i risalamanden. Men helt sikkert en lækker ret. Og billig hvis man køber andebrysterne, når de er på tilbud.

            Lammekølle

            Traditionen tro bringer vi en opskrift på lammekølle igen dette nytår. Ikke fordi vi ikke kan lide kogt torsk, vi synes bare ikke, det er festmad.

            Brunkål

            Herlig dansk vinterret. Brunkål passer sig selv, dog skal man være varsom med sukkeret, at det ikke svider på. Husk, det er en den store gryde, der skal i brug. Retten fylder meget til at starte med. Du kan faktisk også bruge rødkål i stedet for hvidkål.

            Share This
            genvejsundmad

            GRATIS MADPLAN HVER UGE OG GUIDE TIL SUND MAD!

            Abonnér på vores nyhedsbrev og få GRATIS guiden "Genvej til sund mad" med inspiration til, hvordan du gør din madlavning sundere.

            Hver uge får du også en gratis madplan med sunde retter til hver dag i ugen!

            Tjek din indbakke og dit spamfilter for din gratis e-bog.

            genvejsundmad

            GRATIS MADPLAN HVER UGE OG GUIDE TIL SUND MAD!

            Vil du gerne leve sundere, men kan ikke undvære alle de der gode retter, du plejer at spise?

            Så abonnér på vores nyhedsbrev og få GRATIS guiden "Genvej til sund mad" med masser af inspiration til, hvordan du gør din madlavning meget sundere, uden det går ud over smagen!

             

            Hver uge får du også en gratis madplan med sunde retter til hver dag i ugen!

            Tjek din indbakke og dit spam-filter for linket til din gratis e-bog