Drop Slankekuren – og lev fedtfattigt til hverdag er blevet vores families motto. Her på sitet vil vi fortælle lidt om, hvordan vi tilbereder vores mad og komme med opskrifter på helt almindelig dansk mad, der bare er blevet gjort fedtfattigt uden at det smager ringere af den grund.

Tema

Latest

Tab dig efter ferien

Ferien er – eller er ved at være – slut for de fleste af os. Det har forhåbentlig været en skøn ferie med masser af lækkerier – grillmad, is, drinks og alt hvad der hører sig til. Meeen måske har det også sat sig på sidebenene. Det er helt i orden.

    Tophistorie

    Latest

    Fiskeburger

    Denne fiskeburger er en lækker og sund burger. Måske skulle den hedde burger med fiskefilet, da især børn stejler bare de hører navnet.

      Inspiration

      Popular

        Tips & tricks

        Popular

        Morgenmad på sengen

        Man kan altid finde en god grund – hvis det overhovedet er nødvendigt med en grund – til at servere morgenmad på sengen, hvis man holder af det.

          Den sorte gryde

          Popular

          Saltmandler

          Det er umuligt at lave saltmandler i en fedtfattig udgave, da mandler i sig selv er en fed spise. Men man kan sagtens anvende dem i retter, som er fedtfattige. De smager også godt som snack, men så er det rent fedt.

            • Mellemmåltider
            • Tærter, gratiner osv.
            • Simremad

            Fiskegratin

            Denne fiskegratin her er virkelig lækker. Det tager lidt tid at lave, men det er det værd. Og løgkompot og kartoffel-jordskokmos kan sagtens anvendes til tilbehør til andre retter.

            GRATIS MADPLAN HVER UGE OG GUIDE TIL SUND MAD!

            Abonnér på vores nyhedsbrev og få GRATIS guiden "Genvej til sund mad" med inspiration til, hvordan du gør din madlavning sundere.

            Hver uge får du også en gratis madplan med sunde retter til hver dag i ugen!

            Tjek din indbakke og dit spamfilter for din gratis e-bog.

            GRATIS MADPLAN HVER UGE OG GUIDE TIL SUND MAD!

            Vil du gerne leve sundere, men kan ikke undvære alle de der gode retter, du plejer at spise?

            Så abonnér på vores nyhedsbrev og få GRATIS guiden "Genvej til sund mad" med masser af inspiration til, hvordan du gør din madlavning meget sundere, uden det går ud over smagen!

             

            Hver uge får du også en gratis madplan med sunde retter til hver dag i ugen!

            Tjek din indbakke og dit spam-filter for linket til din gratis e-bog

            Share This